更多“人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小丽 一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是…………”相关的问题
第1题
人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是()
A.认知调节法
B.理智控制法
C.合理发泄法
D.理性升华法
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第2题
人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮走来。这种调控情绪的方法是()
A.改变认知评价法
B.理智调控法
C.合理发泄法
D.理性升华法
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第3题
人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调节情绪的方法是()
A.改变认知评价
B.转移注意法
C.合理宣泄法
D.放松训练法
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第4题
人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是()
A.改变认知法
B.理智控制法
C.合理宣泄法
D.理性升华法
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第5题
人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是()
A.改变认知评价法
B.理智调控法
C.合理发泄法
D.理性升华法
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第6题
人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法,小丽与迎面而来的同学打招呼,结果同学不理她。“太傲慢了吧!”小丽一些子郁闷了,但转念一想,“也许是他没有看见我。”心情瞬间就明亮起来,这种调控情绪的方法是()
A.改变认知评价法
B.理智调控法
C.合理发泄法
D.理性升华法
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第7题
小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调节情绪的方法是()
A.转移注意法
B.合理宣泄法
C.放松训练法
D.改变认知评价法
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第8题
小严与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小严一下子郁闷了,但转含一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是()
A.转移注意
B.改变认知评价
C.合理发泄法
D.放松训练
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第9题
小丽和小明在路上走,看到小朋友小芳从前面走来,小芳没和她们打招呼直接走了过去。小丽对此耿耿于怀,气鼓鼓地和小明抱怨,小明却没这么想,她安慰小丽道:“或许小芳没看到呢”。按照情绪管理ABC理论,是什么直接导致了小明和小丽情绪的不同的()
A.对这件事情的看法
B.正在经历的事情
C.心理健康水平
D.个性心理特点
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第10题
小红不会做家务,听到妈妈每天表扬邻居家的小丽,她很郁闷,她应该做的是()
A.生妈妈的气,彻底不做家务
B.感觉自己太失败了
C.向小丽学习,努力改正自己的不足
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第11题
早上小文到校时礼貌地跟老师打招呼,老师却没理他。“太傲慢了吧!"他立刻郁闷起来,但转念一想:“ 也许老师没看见我.”心情瞬间就好了很多。小文调节情绪的方法是()
A.转移注意法
B.放松训练法
C.合理宣泄法
D.改变认知评价法
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