A.深呼缓吸
B.取俯卧屈膝位
C.用鼻吸气,用日呼气
D.吸气时尽力收腹
E.呼气时尽力挺腹
第1题
腹式呼吸训练指导方法不正确的是
A、深呼缓吸
B、取俯卧屈膝位
C、用鼻吸气用口呼气
D、吸气时尽力收腹
E、呼气时尽力挺腹
第3题
腹式呼吸训练指导方法正确的是
A、深呼缓吸
B、取俯卧屈膝位
C、用鼻吸气用口呼气
D、吸气时尽力收腹
E、呼气时尽力挺腹
第5题
A.取俯卧屈膝位
B.用鼻吸气用口呼气
C.吸气时尽力收腹
D.呼气时尽力挺腹
E.深呼缓吸
第6题
A、深呼缓吸
B、取俯卧屈膝位
C、用鼻吸气用口呼气
D、吸气时尽力收腹
E、呼气时尽力挺腹
第7题
A.取侧卧位或平卧位
B.用鼻吸气用口呼气
C.深呼缓吸
D.吸气时尽力收腹
E.呼气时尽力挺腹
第8题
A.深呼缓吸
B.取俯卧屈膝位
C.用鼻吸气用口呼气
D.吸气时尽力收腹
E.呼气时尽力挺腹
第9题
A.取立位,吸气时尽力挺腹,胸部不动
B.呼气时腹内陷,尽量将气呼出
C.吸与呼之比为1:2或1:3
D.用口吸气,用鼻呼气,要求缓呼深吸,不可用力
第10题
A.每日锻炼2次,每次10~20分钟
B.吸与呼时间比为2:1或3:1
C.取站位,吸气时尽力挺腹,胸部不动
D.呼气时腹部内陷尽量将气呼出
E.用鼻吸气,用口呼气要求深吸缓呼,不可用力
第11题
A.取立位,呼气时尽力收腹,胸部不动
B. 吸气时手放于前胸部,抑制胸廓运动
C. 可配合训练缩唇呼气法
D. 用口吸气、用鼻呼气,要求缓慢深呼吸
E. 初学时,取半卧位,膝下垫小枕
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