下面这段书信中使用的修辞手法有（）。心中的苦闷不在家信中发泄，又到哪里去发泄呢？孩子不向父母诉苦向谁诉呢？我们不来安慰你，又该谁来安慰你呢？人一辈子都在高潮、低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有极高的修养，方能廓清无累，真正地解脱。

A．适当发泄

B．转化法

C．转移法

D．适当控制

A．向好朋友倾诉

B． 大哭一场

C． 砸东西

D． 做高强度的运动

A．Ⅰ、Ⅱ

B．Ⅰ、Ⅲ

C．Ⅱ、Ⅲ

D．Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ

A．语言的发泄，动作的发泄

B．生理的发泄，心理的发泄

C．肢体的发泄，情绪的发泄

D．外在的发泄，内在的发泄

A．语言的发泄，动作的发泄

B．生理的发泄，心理的发泄

C．肢体的发泄，情绪的发泄 >>>>>

D．外在的发泄，内在的发泄

发泄法主要包括两个方面的内容：（）。

A.语言的发泄，动作的发泄

B.生理的发泄，心理的发泄

C.肢体的发泄，情绪的发泄

D.外在的发泄，内在的发泄

A．宣泄释放疏导法是一种转移不良情绪的方法

B．宣泄，就是向人们发泄压抑在心中的苦闷

C．宣泄主要分为直接宣泄、代偿性宣泄和书写宣泄三种

D．宣泄通过消耗掉他们的兴奋“能量”，使之呈现抑制的负向诱导，转而趋向平静。