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A．couldB．wouldC．shouldD．will

A．could

B．would

C．should

D．will

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第1题

股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。

A．深蹲

B． 腿弯举

C． 半蹲

D． 卧推

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第2题

主要发达股二头肌的练习动作是（)

A．深蹲

B．半蹲

C．臂弯举

D．腿弯举

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第3题

腹外斜肌、腹内斜肌的常见练习方法：负重体侧屈，负重转体，侧卧举腿，单（双）屈膝仰卧转体起坐，斜板仰卧转体起坐，跪膝重锤侧收腹下拉，（）。

A．转盘

B． 弯举

C． 半蹲

D． 卧推

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第4题

下列练习中，能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()

A．箭步蹲

B．拉力器屈膝向前上抬大腿

C．器械坐姿腿弯举

D．器械俯卧腿弯举

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第5题

主要发达背阔肌的练习动作是（)

A．仰卧举腿

B．引体向上

C．弯举

D．弓步蹲

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第6题

运动员过多地安排()训练，容易发生髌骨劳损。

A．负重下蹲

B．半蹲位发力

C．蹬地练习

D．对脚练习

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第7题

没有下肢带关节参与的练习是（)A.自由深蹲B.行进箭步蹲C.坐姿腿屈伸D.蛙跳

没有下肢带关节参与的练习是()

A.自由深蹲

B.行进箭步蹲

C.坐姿腿屈伸

D.蛙跳

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第8题

John正在进行抗阻训练的动作训练阶段。下列哪个是他应该在这个阶段做的练习的例子？（）

A．负重深蹲

B．腿屈伸机

C．腿部推举

D．自重箭步蹲

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