A.反应跑
B.俯卧撑
C.仰卧起坐
D.蹲跳
第1题
发展灵敏素质的方法是：()
A、弓步走
B、快速摆臂练习
C、绕杆跑
第2题
()的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。
A.发展耐力素质
B.发展灵敏素质
C.发展柔韧素质
D.发展速度素质
第3题
发展灵敏和协调素质的常用方法有 。
(A)球类活动
(B)跨栏的专门练习
(C)各种游戏
(D)各种跑的专门练习
第4题
A．立定跳远
B． 负重杠铃
C． 篮球投篮
D． 躲闪跑
第5题
A．力量素质
B．耐力素质
C．柔韧素质
D．灵敏素质
第6题
第7题
第8题
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