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[判断题]

间歇训练法每次练习的时间不长,只能安排大强度()

答案
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第1题

间歇训练法的构成因素有()

A.每次练习的时间和距离

B.练习重复的次数和组数

C.每次练习的负荷强度

D.每次练习的间歇时间

E.间歇时的休息方式

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第2题

构成重复训练法的因素有()

A.严格规定的休息时间

B.重复练习的次数和组数

C.每次重复练习的距离和时间

D.每次练习的负荷强度

E.每次练习之间的间歇时间

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第3题

间歇训练法的特点是严格规定每次练习强度,并使其恢复后又开始下一次的练习。()
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第4题

()是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

A.持续训练法

B. 变换训练法

C. 间歇训练法

D. 长距离训练法

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第5题

间歇训练法可以有效地发展有氧耐力,其含义是()A.在两次练习之间有适当的间歇,并在间歇期进行强度

间歇训练法可以有效地发展有氧耐力,其含义是()

A.在两次练习之间有适当的间歇,并在间歇期进行强度较低的练习

B.在两次练习之间有适当的间歇,并在间歇期进行完全休息

C.在训练周期中安排适当的间歇,并在间歇期进行强度较低的练习

D.在训练周期中安排适当的间歇,并在间歇期进行完全休息

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第6题

对多次练习时间间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法是()。

A.重复训练法

B.间歇训练法

C.循环训练法

D.持续训练法

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第7题

间歇训练法可以有效地发展有氧耐力,其含义是()A.在两次练习之间有适当的间歇,并在间歇期进行

间歇训练法可以有效地发展有氧耐力,其含义是()

A.在两次练习之间有适当的间歇,并在间歇期进行强度较低的练习

B.在两次练习之间有适当的间歇,并在间歇期进行完全休息

C.在训练周期中安排适当的间歇,并在间歇期进行强度较低的练习

D.在训练周期中安排适当的间歇,并在间歇期进行完全休息

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第8题

循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间,可分为()

A.比赛法、游戏法、分解法

B. 循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法

C. 完整法、分解法、加难法

D. 持续法训练法、间歇训练法、循环训练法

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