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[单选题]

《中国居民平衡膳食宝塔》的第三层是畜禽肉、水产品、蛋类等动物性食物,它们每天的摄入量分别是()g

A.40-75、40-50、40-75

B.40-75、40-75、40-50

C.40-50、40-50、40-50

D.40-50、40-75、40-75

答案
B、40-75、40-75、40-50
解析:畜禽肉、水产品、蛋类等动物性食物位于第三层,每天分别应摄入40-75g、40-75g和40-50g;鱼、禽、蛋和瘦肉可提供人体所需要的优质蛋白质、维生素A、B族维生素等,有些也含有较高的脂肪和胆固醇。禽类,鱼和禽类脂肪含量相对较低,鱼类含有较多的不饱和脂肪酸;蛋类各种营养成分齐全;吃畜肉应选择瘦肉,瘦肉脂肪含量较氏。过多食用烟熏和脆制肉类可增加肿瘤的发生风险,应当少吃。人体内的胆固障主要有两个来源:一是内源性的,主要由肝脏合成。人体内每天合成的胆固醇约1-1.2g,是人体内胆固醇的主要来源;二是外源性的,即通过食物摄入,仅占体内合成胆固醇的1/7-1/3
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第1题

下列关于商业无菌的说法,错误的是:( )。

A. 罐头食品是以水果、蔬菜、食用菌、畜禽肉、水产动物等为原料,经过加工处理、装罐、密封、加热杀菌等工序加工而成的商业无菌罐装食品。

B. 商业无菌指的是罐头食品经过适度热杀菌后,不含有致病性微生物,也不含有在通常温度下能在其中繁殖的非致病性微生物的状态。

C. 按照GB 4789.26的规定,若样品经保温试验未出现泄漏;保温后开启,经感官检验、pH测定、涂片镜检,确证无微生物增殖现象,则可报告该样品为商业无菌。

D. 商业无菌既是从细菌学上达到产品绝对无菌的状态。

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第2题

食物宝塔5层划分和详述的内容数量正确的是()
A.第一层(底层):谷薯类,包括全谷物和杂豆、薯类,每人每天要食250~400g

B.第二层:蔬菜和水果,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素,每人每天平均需要食蔬菜300?500g,水果200~350g

C.第三层:畜禽类、水产品、蛋类,主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素,每天应食用120~200g

D.第四层:奶类和豆类食品,每人每天食用相当于鲜奶300g奶类及奶制品,相当于干豆25~35g大豆及豆制品

E.第五层:油脂类及盐,主要提供能量,每人每天油脂类不超过25~30g,食盐不超过6g

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第4题

此题为判断题(对,错)。

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第5题

散装食品包括新鲜果蔬、需清洗后加工的原粮、鲜冻畜禽产品和水产品等。 ()

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第6题

A.水母类、软体类、甲壳类、棘皮类、头索类

B.鱼类、两栖类、爬行类

C.水生哺乳类动物等其他水生动物产品

D.藻类等海洋植物产品及其制品

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第7题

A.水母类.软体类、甲壳类

B.棘皮类.头索类、鱼类

C.两栖类.爬行类、水生哺乳类动物

D.活水生动物

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第8题

需要摘洗的动物性水产品种类是()。
A、龙虾

B、鲶鱼

C、带子

D、螃蟹

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第9题

此题为判断题(对,错)。

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第10题

A.正确

B.错误

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