A.客户应从每个动作只做一组开始练习
B.客户应该从无支持的阻力训练开始,以改善平衡
C.客户应该从几个基本的阻力练习开始,并进阶到十几个练习,以涵盖所有主要肌肉群
D.客户应该以最大阻力的60-70%行训练
第1题
B.客户应该从无支撑的阻力练习开始,以改善平衡
C.客户应该从几项基本的抗阻训练开始,然后进阶至进行约十几次锻炼,组件是所有主要肌群参与其中
D.客户应以最大阻力的60-70%进行训练
第2题
四、选择题(每题2分,共24分) 1、运动疗法的适应证是:( ) A.发热 B.关节功能障碍 C.器官功能失代偿 D.严重衰弱 2、运动处方的注意事项中下列哪项不对( ) A.循序渐进 B.持之以恒 C.老人不宜 D.及时调整 3、下列有关肌力的练习错误的是:( ) A.肌力为0级时不必做肌力的训练 B.注意心血管的反应 C.肌力为3-4级时由主动运动进展到抗阻运动 D.注意无痛锻炼 4、肌力2~3级时,适宜的肌力训练方法是:( ) A、助力运动 B、主动运动 C、抗阻运动 D、等长运动 5、主动运动适用于肌力达( )级以上的患者。 A、1级 B、2级 C、3级 D、4级 6、抗阻运动适用于肌力达( )级以上的患者。 A、1级 B、2级 C、3级 D、4级 7、动态平衡是指:( ) A.机体恢复原有平衡或建立新平衡的过程 B.能支撑身体并能运动的能力 C.使人体能保持身体某些部位的稳定,同时有选择地运动身体的其他部位 D.身体所处的一种姿势在运动或受到外力作用时,能自动调整并维持姿势的一种能力 8、以下平衡训练方法错误的是:( ) A、由睁眼训练到闭眼训练 B、人体支撑面积由大到小 C、身体重心由高到低 D、静态平衡训练到动态平衡训练 9、关于放松练习错误的是( )。 A、放松包括精神放松和肌肉放松两种 B、放松练习有利于缓解疼痛 C、放松练习有利于改善睡眠 D、在训练中只需要注意肌肉放松 10、下列哪项不是牵拉的目的: A.改善或重新获得关节周围软组织的伸展性 B.降低肌张力 C.增加肌力 D.增加或恢复关节的活动范围 11、耐力性运动的主要目的是:( ) A.增强肌力 B.增加关节活动度 C.增加心肺功能 D.增加柔韧性 12、防治冠心病、糖尿病、肥胖病首选:( ) A.耐力性项目 B.力量性项目 C.放松性项目 D.矫正性项目
第3题
A、急性发作期以抗感染治疗为主
B、痰液黏稠时可雾化吸入
C、剧烈咳嗽时可用强镇咳剂缓解患者的痛苦
D、病情缓解后可做腹式呼吸及缩唇呼气训练
E、应给予高蛋白、高维生素饮食
第4题
A.应给予高蛋白、高维生素饮食
B.剧烈咳嗽时可用强镇咳剂缓解病人的痛苦
C.痰液粘稠时可雾化吸入
D.病情缓解后可做腹式呼吸及缩唇呼气训练
E.急性发作期以抗感染治疗为主
第7题
A. 先做舌外伸训练,然后做舌伸缩交替训练
B. 在舌外伸的基础上,进行舌尖向上、向下的反复交替运动
C. 在舌外伸的基础上,进行舌尖向左、向右的反复交替运动
D. 以舌尖顺时针(或逆时针)环形舔吮口唇周围
E. 用压舌板抵抗舌根部,练习舌根抬高
第9题
B.以60-70%RM的重量训练,每组12-15次,组间休息30-60秒
C.以80-70%RM的重量训练,每组46次,组间休息2-5分钟
D.以60-70%RM的重量训练,每组12-16次,组间休息低于30秒
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