第4题
A、各种运动项目中的每一个动作都不同程度的体现了力量、速度、耐力、柔韧等素质
B、通过力量特别是爆发力量,控制身体的加速或减速
C、通过速度,特别是爆发速度,控制身体移动、躲闪、变换方向的快慢
D、通过柔韧保证力量、速度的发挥;通过耐力保证持久的工作能力
第5题
A.体适能是指人体在应付日常工作之余,身体不会感到过度疲倦,还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力
B.依据组成要素不同体适能可分为健康体适能和竞技体适能
C.健康体适能包括有氧适能、肌适能(力量与耐力)、体成分等
D.竞技体适能包括柔韧素质、灵敏、平衡、协调、速度、爆发力、反应时等要素
第6题
根据小明的体质测试成绩,并参考评分标准,你认为小明的哪些体能存在问题()
A. 心肺耐力速度柔韧性
B. 心肺耐力速度力量
C. 爆发力身体成分反应时
D. 爆发力身体成分协调性
为了保护您的账号安全,请在“上学吧”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!