身体训练是指发展力量、速度 、 、灵敏、协调和柔韧等身体素质的训练。

A、激烈对抗、努力拼搏、追求“更高、更快，更强”；

B、强调运动和肌肉的健美，体格强壮，注重人体外形的肢体活动；

C、提倡对人的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等身体素质的练习；

D、讲应用力学、解剖学、生理学原理进行科学训练

A．不断提高人的适应能力

B．只会对身体有好处,无其他益处

C．心理调整的良好方法,剧烈的运动,可以使人宣泄不良情绪;激烈的运动比赛,可以培养人勇敢、向上、乐观的人格品质

D．改善人的身体素质,提高身体的免疫能力,抵抗疾病的能力,同时能提高力量素质,柔韧性,灵敏度等

E．学习成绩

A、灵敏

B、力量

C、速度

D、柔韧

此题为判断题(对，错)。

B、体能

C、基本素质

B、体能

C、基本素质

D、运动素质

此题为判断题(对，错)。