肌肉力量指的是肌肉最大收缩产生力以对抗阻力或负荷的能力。

力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。( )

A．正确

B．错误

A. 相对力量

B. 绝对力量

C. 速度力量

D. 力量耐力

A.绝对力量

B.相对力量

C.静力性力量

D.动力性力量

关于肌肉收缩能力的概念应理解为( )。

A．肌肉收缩产生的张力随负荷增大而增大的能力

B．肌肉收缩产生的张力随初长度增大而增大的能力

C．肌肉的绝对力量和比肌力

D．由肌肉本身生理生化特征决定的功能状态

发展肌肉的绝对力量，肌肉耐力和爆发力的方式基本是一样的。但是区别在于对抗阻力练习的强度、次数和组数的不同，产生的效果也不同。下列最能发展肌肉耐力的选项是( )

A.负荷强度大，重复次数少

B.负荷强度小，重复次数少

C.负荷强度大，重复次数多

D.负荷强度小，重复次数多

力量是身体或身体某部分肌肉工作时克服阻力的能力也是肌肉紧张和收缩时所表现出来的能力。()

肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）。

A.肌肉力量

B.肌肉耐力

C.心肺耐力

D.爆发力