关节骨结构是影响柔韧性即关节活动范围的最大因素。（）

A、关节骨结构

B、关节周围组织的密度

C、韧带和肌腱的伸展性

D、肌肉和皮肤的伸展性

A、关节骨结构

B、关节周围组织的体积

C、关节周围组织的密度

D、韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性

A.延缓年龄因素引起的柔韧性下降

B.预防由于缺乏运动而导致的跨关节肌肉改变

C.保持和加大关节活动幅度

D.改变关节骨结构

A、肌肉体积增大，不会影响其周围关节的活动幅度

B、情绪高涨时，柔韧性会增大

C、肌肉和关节周围组织的损伤会导致组织增厚、粘连或纤维化

D、关节的骨结构是柔韧性最不易改变的因素，基本上由遗传决定

E、经常做伸展练习可以保持肌腱、肌肉及韧带等软组织的弹性

A.关节活动范围

B.神经对肌肉的调节

C.年龄

D.性别

此题为判断题(对，错)。

A.力量

B.年龄

C.关节的活动范围

D.性别

此题为判断题(对，错)。

A.关节

B.肌肉

C.韧带

D.肌腱

A.肩关节

B.踝关节

C.膝关节

D.脚关节