以下关于瑜伽特点的说法，哪个是错误的？

B.瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息

C.瑜伽练习应配合呼吸和冥想

D.瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环

A、练习瑜伽不仅对肌肉、骨骼、关节有益处，还可以有效促进心血管系统。

B、定期的瑜伽训练可以带来更好更深的睡眠，因而有助于治疗失眠。

C、瑜伽练习可以减压，放松身心是一种行之有效的心理治疗手段。

D、瑜伽练习对提升练习者的社会适应性没有太大益处。

A、瑜伽有unity，统一的含义

B、瑜伽是精神和意志的修行

C、瑜伽以控制和克制为目的

D、瑜伽以极具技巧性的体式锻炼为其要义

A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等

B、适度宣泄法是情绪调节方法之一

C、心理暗示法情绪调节方法之一

D、调节情绪首选心理咨询这一方法

A、拜日式最早记载于印度古籍《犁俱吠陀》（Rig Veda），它的起源是对太阳的崇拜。

B、拜日式由8个体式、12个动作构成，包含前弯、后弯、站姿、平衡等各方面。

C、拜日式梵文名：surya（太阳） namaskar（致敬）。

D、拜日式不可以作为瑜伽热身组合。

A、倒立被看作为“瑜伽体式之王”。

B、倒立需要力量、平衡、专注与勇气

C、所以正确规律的倒立练习能够：促进血液循环、提高大脑的供氧浓度、强化免疫系统、缓解背部疼痛、强化核心。

D、倒立是一个前屈练习