A.瑜伽就是一种体育锻炼,不需要意识,只要感受到运动就可以了
B.瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
C.瑜伽练习应配合呼吸和冥想
D.瑜伽体位正确,可以有效调节身体各腺体循环
第1题
A.90°
B.180°
C.270°
D.360°
第2题
A.12—14
B.16—18
C.12—18
D.9—16
第3题
A.佯攻战术
B.迂回战术
C.制长战术
D.多点战术
第4题
A.正面双手垫球
B.排球自垫
C.传球
D.扣球
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