心态调适的目标是：认知恢复理性；情绪体验适当；意志活动理智；行为表现适应

A.改变行为就是在合理理性认知的指导下，用正确的行为来调适自己的心理或情绪状态

B.改变行为的底线是既不伤害自己，也不伤害他人

C.行为的改变可以引起心理的变化

D.只要能调整好情绪，采取什么行为都可以

A.当人们按照理性思维行动时，就会与他人建立友好亲密关系，使自己快乐生活

B.改变非理性的认知，可以帮助我们解决情绪和行为上的问题

C.认知重要，其他的不重要

D.人的错误的或不合理的认知可能会导致不良行为或症状的出现

A.理性情绪治疗模式

B.认知行为治疗模式

C.心理社会治疗模式

D.人本治疗模式

A.詹姆斯

B.安德路

C.艾利斯

D.吉利兰

A.行为主义

B.人本主义

C.认知心理

D.精神分析

A. 危机介入治疗模式

B. 理性情绪治疗模式

C. 认知行为治疗模式

D. 结构式家庭治疗模式

A.他人认知

B.不合理认知

C.不良事件

D.行为后果

A．理性的

B．本能的

C．理智的

D．自觉的