简述步行训练的注意事项

老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的

A、行走不宜过慢

B、转头活动不宜过快

C、运动量不宜过大

D、运动时间每天不超过2小时为宜

E、自我监测运动强度

A、健走应遵照医嘱

B、采取必要的安全措施

C、糖尿病患者最好不要在清晨起床后空腹状态下锻炼,也不要赤足行走。

D、健走时应注意膝盖与脚踝的保护

患者男，24岁，体操运动员。因进行体操训练时突然听到“啪”的响声，随即感到右侧跟腱处剧烈疼痛1 h入院。患者的主要临床表现应该包括(提示 患者右踝活动受限，不能站立或行走，右侧腓肠肌部位疼痛及发胀感。)A、右小腿明显肿胀

B、跟腱外形消失，触摸空虚感

C、Cotton试验阳性

D、Thmpson试验阳性

E、右足跖屈肌力减弱

F、不能单足提踵

要想确诊应进行的检查是(提示 该患者临床表现不典型。)A、X线

B、CT

C、B型超声

D、MRI

E、ECT

F、手术探查

手术注意事项有(提示 该患者确诊为右跟腱闭合性断裂，因患者为运动员，对功能恢复要求较高，选择手术治疗。)A、选小腿后正中偏内侧纵切口

B、选小腿后正中偏外侧纵切口

C、踝关节跖屈30°时将跟腱断端缝合

D、若跟腱缺损较多，应行筋膜修复术

E、缝合后做捏小腿三头肌试验，与健侧对比

F、术后踝关节跖屈30°，膝135°，长腿石膏固定3周后改用短腿石膏

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