太极拳的运动特点。

A、Relax body and Quiet heart

B、Coordination of movements,breath and mind

C、Slow and Gentle Strength

D、Boost the morale through sound

A、轻灵圆活

B、具有攻防属性

C、舒展大方

D、收胯敛臀

A、全面性

B、适应性

C、安全性

D、刺激性

A．有些事物是运动的

B．物质和运动是辩证统一的

C．有些事物是相对静止的

D．应该用辩证的思想把握事物运动的规律

A．有些事物是运动的

B．物质和运动是辩证统一的

C．有些事物是相对静止的

D．应该用辩证的思想把握事物运动的规律

A、太极拳是中国文化的瑰宝，它通过运动的方式体现出了中国文化的特点，体现出了中国文化义理之深邃和运用之奥妙。

B、太极拳要求“用意不用力”，是意识导引下的形神合一的运动，要求心静、平和，故有益于心身健康。

C、太极拳要求“气沉丹田”，是一种腹式呼吸，要求呼吸深、长、细、缓。有益于人体对氧气的获取，还对高血压有良好的降压作用，还有利于消化等。

D、太极拳还是一种高层次的融养生与技击为一体的武功。

A肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动

B仰卧起坐、散步、打太极拳都属于抗阻运动

C由他人、自身的健肢或器械(如哑铃、沙袋、弹簧、橡皮筋等)进行

D广泛用于各种原因所致的肌肉萎缩

E包括拮抗外界阻力和自身重力的阻力运动