A. 老年人抵抗能力相对差一些,应选择在室内冬练
B. 冬炼要根据年龄、健康状况、体质水平等不同情况,恰当地选择冬炼方式和强度。老年人、体弱者要遵循顺序渐进的原则,确定适宜的运动量和运动方式
C. 冬炼开始要多穿些衣服,戴帽子、手套等。经过10分钟暖身活动后,待身体发热时再逐渐减衣服。锻炼结束后,应擦干身上的汗水,并立即穿上干净衣服
D. 老年人冬炼前对自己的健康状况要有充分的认识,最好作一次全面身体检查,是否患有心、肺、脑等器质性疾病。如果有,应按医嘱进行锻炼,并随身携带急救药品,争取结伴或集体冬炼
第1题
A.经过全科医学专门训练工作在基层的临床医生
B.其服务对象涵盖不同的性别、年龄的人
C.其服务内容涉及生理、心理、社会各层面的健康问题
D.以上都正确
第3题
A、在参加学校逃生演练时,可以和同学打闹玩耍
B、消防演练可以增强大家在火灾中互救、自救的意识
C、消防演练是指消防官兵举办的运动会,普通人是不能参加的
第5题
A.实战演练必须根据假设的灾害事故现场特点,在单位有关技术人员的配合下,按照实战要求严格组织实施
B.参训人员必须提前熟悉演练单位情况,演练往返途中人员必须注意安全
C.实战演练时,要制定详细的安全措施
D.进入易燃、易爆场所演练时,车辆必须戴防火罩,杜绝将任何火种带入现场。
第7题
A. 记者近日发现,公园晨练的老年人中流行一种甘松树精华做成的“神仙茶”,对这种带点儿树皮味的绿色茶剂赞不绝口。
B. 挪威国宝级乐队“神秘园”将再度来京演出,实现了外国演出团在京演出超过7次的纪录,在其演出的艺术历程也是唯一的一次。
C. 连年亏损的美国《新闻周刊》正待价而沽,境内华人都鼓动中国人出手收购,将这份引以为豪的美国期刊经营权收入囊中。
D. 报告指出,中国及印度的一些跨国公司眼下正不遗余力地开拓国际市场。新加坡、俄罗斯等则紧随其后,国际市场的竞争格局在发生变化。
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