第7题
老王今年58岁了,身体BMI>28,为减肥他天天进行身体锻炼,每天爬楼上梯、登山快跑等,每天运动长达2小时,不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可在去年夏季的一天,他在运动时突发膝盖疼痛,休息好转后仍坚持锻炼,爬楼上梯,结果被送往医院。
老王的运动方案是否合理,为什么?
第8题
老王今年58岁了,身体BMI>28,为减肥他天天进行身体锻炼,每天爬楼上梯、登山快跑等,每天运动长达2小时,不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可在去年夏季的一天,他在运动时突发膝盖疼痛,休息好转后仍坚持锻炼,爬楼上梯,结果被送往医院。
老王应如何锻炼?
为了保护您的账号安全,请在“上学吧”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!