积极心理资本是个体在成长发展过程中以及工作中表现出来的一种心理状态，其核心成分主要包括（）

A.对工作充满激情，且其工作满意感更高

B.有效降低个体面对压力情景或处理紧张关系时的心理紧张程度

C.有效改善个体的生理和心理状态，提升个人的工作绩效

D.能够全身心投入工作，感觉工作时间过得很快，不愿意从工作中脱离出来

A.性情急躁，缺乏耐心

B.外向，动作敏捷，说话快

C.生活常处于紧张状态，社会适应性差

D.他们喜欢压力大、节奏快、竞争性强、要求更高的工作

A.锻炼有关感觉和情绪的大脑皮层

B.培养正面情绪，并保持情绪的稳定性

C.更加客观地体验强烈情绪

D.对自己心理情绪的内容有情绪的认知

A.大笑运动

B.远离让你情绪失控的环境

C.调整归因模式

D.创造培养积极情绪的环境

A.口头上

B.行为上

C.文字上

D.表情上

A.上海徐汇区政府实施公务员员工援助计划

B.深圳市公安局设立首条心理咨询服务热线

C.北京市公安局启动心理健康工程

D.浙江省委组织部和人事厅实施公务员援助计划

A.针对个人的预防措施

B.针对组织的预防措施

C.针对个人的心理治疗措施

D.针对组织的治疗措施

A.优化工作情绪

B.提高工作积极性

C.增强自信心

D.有效处理人际关系

A.数据

B.图形

C.声音

D.光

A.牛奶

B.苹果

C.核桃

D.樱桃