8，8，6，2，（)A．-4B．4C．0D．-2

关于抗阻训练呼吸方法叙述错误的是()。

A.抗阻训练在用力阶段呼气

B.抗阻训练做向心收缩时呼气

C.抗阻训练在做离心收缩时憋气

D.抗阻训练在做还原阶段时吸气

以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()

A.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时呼气

B.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时呼气

C.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时憋气

D.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时吸气

A.吸气阻力训练

B.渐进放松技术

C.横膈肌阻力技术

D.抗阻呼气训练

E.抗阻放松训练

下列哪项不属于呼吸模式训练

A．腹式呼吸训练

B．抗阻呼气训练

C．局部呼吸训练

D．闭气训练

E．咳嗽训练

A.训练时不要憋气，收缩时呼气

B.骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证

C.若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动

D.为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇

E.抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现

A．离心收缩吸气，向心收缩呼气

B．憋气时对人体产生负面作用

C．憋气时会使胸内气压上升

D．憋气时会使胸内压上升，导致血压下降

A．分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练

B．徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或患者健侧肢体提供

C．器械抗阻训练包括沙袋、哑铃等

D．抗阻训练适用于任何级别的肌力训练

E．局部炎症、肿胀、疼痛是抗阻训练的禁忌