静脉血液从右心房>右心室>肺毛细血管>左心房，这一循环途径称为（)。

A.肩关节屈和肘关节屈

B.肩关节屈和肘关节伸

C.肩关节伸和肘关节伸

D.肩关节伸和肘关节屈

A.短头是单关节肌

B.长头是单关节肌

C.肱二头肌和肱三头肌互为对抗肌

D.短头不跨过肩关节

A.在进行杠铃训练时需要施加保护

B.杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护

C.哑铃坐姿推举练习需要保护

D.在进行哑铃训练时需要施加保护

A.水平屈

B.屈

C.内旋

D.外展

A.肱肌

B.肱二头肌

C.肱三头肌

D.肱桡肌

A.持续练习法

B.循环练习法

C.变换练习法

D.重复练习法

A.技能指导能力

B.运动计划指导能力

C.健身咨询能力

D.经营管理能力

A.腿推举

B.腿弯举

C.哑铃颈后臂屈钟

D.器城弯举

A.提升活力

B.改善心境状态

C.降低度劳

D.缓解紧张

A.蛋白质

B.脂肪

C.水

D.矿物质