A.粮换粮
B.豆换豆
C.肉换肉
D.果换菜
E.肉换鱼
第1题
A、对能量的需要量比年轻人要相对减少
B、蛋白质的摄入应要求优质适量
C、老年人对脂肪的消化能力下降,故应严格限制脂肪的摄入
D、容易发生钙摄入不足或缺乏而导致骨质疏松
E、易出现维生素A、维生素D、叶酸、维生素B12等的缺乏。
第3题
A、非血红素铁主要存在于动物性食品中
B、血红素铁主要存在于动物性食品中
C、血红素铁在肠内的吸收并不受膳食因素的影响
D、无论是血红素铁还是非血红素铁均受植酸、草酸盐的影响
E、铁的吸收与体内铁的需要量有关
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