A.抑郁,无兴趣感
B.焦虑,紧张不安
C.行为障碍
D.身体不适
E.社会性活动退缩
第1题
第2题
第3题
第4题
第5题
第6题
第7题
当自己内心出现负面感受时,最好的应对方法包括( )。
A.改变社会风气
B.调节自我认知
C.调节自我情绪
D.寻求专业的心理帮助
E.寻求社会支持
第8题
常见的心理问题成因有( )。
A.个人成长因素
B.环境因素
C.事件认知评价
D.社会支持
E.人格特征
第9题
调节自我认知以应对心理问题的策略有( )。
A.校正自我认知,客观地认识自己
B.建立合理的自我期望
C.纠正归因偏见,通过归因训练,使个体成为更加内控的人
D.多用积极的思维方式
E.改变周围环境,以适应自我认知的改变
第10题
宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪些属于宣泄心理疗法( )。
A.听音乐
B.倾诉
C.哭泣
D.写作
E.看电视
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