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[多选题]
促进情绪合理宣泄的方式有哪些?()
A.拉伸运动
B.腹式呼吸
C.电影
D.卡拉OK
E.舞动
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第5题
关于高考前学生“撕书”行为，下列哪些措施可以有效解决该现象（）
A.引导学生形成正当的、合理的需要
B.鼓励学生用运动、情绪宣泄等方式减压
C.改革考试制度可以一定程度上缓解该问题
D.消除不合理的信念有助于减轻考试焦虑
E.学生撕书是一种合理的宣泄方式，无需解决
第6题
合理宣泄情绪，是指情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人， 不能损害他人和集体的利益。下列属于合理宣泄方式的有（）①通过无节制地上网聊天进行宣泄 ②在空旷的原野上放声大哭 ③向父母或 老师诉说自己的委屈 ④摔打物品，拿物品出气
A.②④
B.①②
C.②③
D.①③
第7题
合理宣泄情绪是指情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。下列属于合理宣泄方式的有（）
A.通过无度的上网聊天进行宣泄
B.在空旷的原野上放声大哭
C.在自己的课本上乱写乱画
D.摔打物品，拿物出气
第8题
合理宣泄情绪是指情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。下列属于合理宣泄方式的有（）①通过无节制地上网聊天进行宣泄②在空旷的原野上放声大哭③向父母或老师诉说自己的委屈④摔打物品，拿物出气
A.②④
B.①②
C.②③
D.①③
第9题
学会合理的发泄情绪，也是排解不良情绪的积极方式。合理发泄情绪的方法有（）①向老师、父母或朋友倾诉②找个适当的场合放声歌唱③旷课上网聊天进行宣泄④在适当的场合哭一场
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
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