某成人身高180Cm,体重80kg,此人的体质指数是()。
A444
B231
C247
D225
第3题
有助于体重的控制的运动量()
A、累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习、身体平衡练习
B、累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习
C、中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习
D、累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练
E、大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习。
第4题
简述合理健康管理的基本要求答:所谓合理健康管理是指膳食健康管理在满足机体需要方面能合乎要求,也就是说由膳食提供人体的健康管理素,种类齐全,精量充沛,能保证机体各种生理活动的需要。
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