当遇到挫折或其他伤心事而产生沮丧或悲伤的情绪时，在独处时或在亲人前面大哭一场，这种方式称为()。

A.宣泄

B.转移

C.语言自我暗示

D.理智消解

A.向朋友征求意见或寻求帮助

B.向家人诉说甚至大哭一场

C.做点自己感兴趣的事情

D.长时间自责或怨天尤人

A.向朋友征求意见或寻求帮助

B.向家人诉说甚至大哭一场

C.做点别的自己感兴趣的事情

D.长时间自责或怨天尤人

A.转移注意

B.自我暗示

C.合理宣泄

D.理性升华

A.向朋友征求意见或寻求帮助

B.向家人诉说甚至大哭一场

C.做点别的自己感兴趣的事情

D.长时间自责或怨天尤人

A.心理挫折

B.心理障碍

C.心理压力

D.心理问题

A.注意力转移

B.自我暗示

C.心理换位

D.合理宣泄

A.转移注意力

B.自我暗示

C.合理宣泄

D.理性升华

当人们在沮丧或愤怒时,生理上会产生一些异常现象。通过运动,生理得到恢复,情绪也就自然正常。()