抄拳发力时，要靠腰部向内转动的动作发力，切忌出现手臂后拉的动作

冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

A.腿部

B.肩部

C.腰部

A.拳向外绕行，两臂夹角先大后小，有舀水动作

B.抄拳发力时上体后仰，挺腹

C.送肩不充分，不能放长击远

D.出拳时向后引拳，预摆过大

A.胸部开始

B.腰部开始

C.脚蹬地开始

D.上肢发力开始

A.蹬地

B.转腰

C.拧髋

D.顺肩

E.伸臂

A.冲拳时大小手臂夹紧，冲拳手旋转由腰部发力至大臂，带动小臂旋转手腕向前定住

B.冲拳时大小手臂放松，冲拳手旋转，由腰部发力至大臂，带动小臂旋转手腕向前定住

C.冲拳时大小手臂夹紧，冲拳手不需要旋转，由腰部发力至大臂，带动小臂和手腕向前定住

D.冲拳时大小手臂夹紧，冲拳手旋转，只用大臂发力，带动小臂旋转手腕向前定住