某运动员食堂早餐有12人就餐，午餐有5人就餐，晚餐有10人就餐，全天就餐人日数是

A.早餐20%、午餐39%、晚餐41%

B.早餐27%、午餐39%、晚餐34%

C.早餐24%、午餐51%、晚餐25%

D.午餐34%、晚餐33%

A.在运动员食堂或组委会指定用餐地点就餐

B.不私自外出就餐或点外卖

C.不食用动物内脏和外来肉食品

D.在休假、外出等期间，有意识调整饮食结构，优先食用鱼类、海鲜、蛋、蔬菜、水果等食物

A.在运动员食堂或组委会指定用餐地点就餐不私自外出就餐或点外去

B.不食用动物内脏和外来肉食品

C.在休假外出等期间，有意识调整饮食结构，优先食用鱼类海鲜、蛋、蔬菜、水果等食物

D.以上都对

A.对方5人，我方5人

B.对方6人，我方5人

C.对方8人，我方4人

D.对方12人，我方4人

A.早餐

B.午餐

C.晚餐

D.宵夜

A.0.45kg

B.0.5kg

C.0.95kg

D.1kg

A.10人

B.11人

C.12人

D.13人

A.早餐，以高蛋白和高纤维的食物为主，可以吃到7-8分饱，这可以是一天中吃得最多的一顿饭。早餐后的2.5小时，吃一些坚果或者水果。

B.午餐：如果下午有比较烧脑的工作任务，建议只吃5-6分饱，可以摄入升糖较慢的高蛋白肉类，比如鱼肉、鸡肉等等，以及蔬菜和谷物。

C.晚餐：碳水化合物，复合型碳水化合物，比如谷物杂粮为益，配搭豆类蛋白和蔬菜。

D.时间不充裕的情况下，啃两口面包即可