103势太极拳属于陈式太极拳

103势太极拳中，第13式的动作名称为

2000年国际武联通过决议，将每年（)月定为“世界太极拳月”，掀起了全球性太极拳运动热潮。（)宇航员进行的太极拳训练，更使得中华太极在世界声誉卓著

新中国成立后同样继承了太极拳的（)正确路线，（)简化太极拳风靡全国的壮观现象也说明了以健身为主导的太极拳简化发展路线的前瞻性和正确性

1921年，（)于北京去掉杨式小架中的发劲、跳跃等动作，突出轻缓圆连特点，创编成吴式太极拳

（)在中国太极拳史上的重要地位，为历代拳家所公认。他首次运用易学概念，并阐发《周子全书》于拳理之中，写成了《太极拳论》

24式简化太极拳完整动作演练下来大约需要5分钟左右

太极拳的形体动作以圆为本，一招一式均由各种圆弧动作组成

24式简化太极拳中，云手需要几次

太极拳是以“太极”哲理指导拳路，拳路的一招一式构成了太极图形

长期练习太极拳运动，能加强心血管和呼吸系统，改善消化作用与新陈代谢过程

唯有把太极拳架、太极术（内功心法)、太极道（心性修为)融为一体去修炼，才是真正的性命双修，