如何锻炼良好的情感观察能力？

A.对自己情绪情感的觉察能力

B.对他人情绪情感的识别能力

C.对自己情绪情感的识别能力

D.对他人情绪情感的觉察能力

A.首先要悦纳自我，即愉快的接受自己，真正喜欢自己的人才会喜欢他人

B.保持对经验的开放性，包容地对待不同的观点

C.学会倾听和表达，提升对自我和他人的感受性

D.忽视和克制自己的情感，做一个“理性”的人

A.倾听者是带着理解和尊重的态度专注倾听，听到的不仅仅是事实.

B.倾听者通过肢体语言、眼神表情、语气等，用心感受到对方的意图、动机、渴望和需求。

C.能够感同身受对方的情感，设身处地去理解，恰当地给予反馈。

D.只倾听自己感兴趣的部分,或同自己意见一致的观点，过滤掉无关内容。

A.有意识倾听能力

B.辨析性倾听能力

C.理解性倾听能力

D.比较性倾听能力

A.情感观察是运用感知觉观察人的情绪变化

B.情感观察不需要通过语言和动作的

C.参与情感观察是一种高度内化的感受力

D.情感观察会触发人的移情机制