小明特别恐惧狗，每当看到狗或听到狗叫时就会做出回避性动作因此，恐惧对自己来说是一种保护机制（）

A.强化法

B.系统脱敏法

C.理性情绪法

D.松弛训练法

A.自由联想疗法

B.音乐疗法

C.厌恶疗法

D.系统脱敏疗法

E.强化法

A.心理教育法

B.系统脱敏法

C.行为训练法

D.放松训练法

邻居家养了一条大狗，而且所居住的小区里养狗的人逐渐多了起来，非常害怕。每天早上和傍晚均不敢出门，因为这两个时间中小区里养狗的人常常出来遛狗。平时在家里听见邻居家的狗叫即感心跳加速、紧张；如果出门时在小区里远远看到狗即感紧张、害怕，要赶快回家才会安心；如果没有思想准备在距离自己只有几步远的地方看到狗，则极度恐惧，心悸、出汗、颤抖。一次在上楼时邻居家的狗从楼上迎面跑下来，吓得几乎瘫倒在地。如果看到狗的主人和狗在一起，害怕程度稍减；如果看到狗的主人用链子牵着狗，害怕程度会更小些。自感对狗的恐惧日益增加，而且这种恐惧对生活影响很大而求助。对这一类型的来访者最有效的治疗方法是()

A、精神分析

B、认知疗法

C、系统脱敏

D、冲击疗法

E、以来访者为中心的谈话疗法

居家养了一条大狗，而且所居住的小区里养狗的人逐渐多了起来，非常害怕。每天早上和傍晚均不敢出门，因为这两个时间段小区里养狗的人常常出来遛狗。平时在家里听见邻居家的狗叫即感心跳加速、紧张；如果出门时在小区里远远看到狗即感紧张、害怕，要赶快回家才会安心；如果没有思想准备在距离自己只有几步远的地方看到狗，则极度恐惧，心悸、出汗、颤抖。一次在上楼时邻居家的狗从楼上迎面跑下来，吓得几乎瘫倒在地。如果看到狗的主人和狗在一起，害怕程度稍减；如果看到狗的主人用链子牵着狗，害怕程度会更小些。自感对狗的恐惧日益增加，而且这种恐惧对生活影响很大而求助。对这一类型的来访者最有效的治疗方法是

A、精神分析

B、认知疗法

C、系统脱敏

D、冲击疗法

E、以来访者为中心的谈话疗法

A.对陌生刺激物的恐惧

B.与知觉经验相联系的恐惧

C.本能的恐惧

D.莫名的恐惧

A.肯定训练法

B.自我控制法

C.森田疗法

D.系统脱敏法