职场人晋升必修：学了就能用的时间管理实操课

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15课时 | 有效期：365天

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职场人晋升必修：学了就能用的时间管理实操课

先导课---1套测试了解你的时间管理水平免费试看

22分22秒

第一课---时间是你永远不会输的起跑线免费试看

24分43秒

第二课---时间对你来说意味着什么免费试看

20分19秒

第三课---时间管理基本原理：1个原则清晰明了、提升效能

41分13秒

第四课---时间管理基本原理：8个方案对号入座、提升效率

50分30秒

第五课---时间管理基本原理：1则寓言自我激励、保持勤奋

13分40秒

第六课---设立目标：用好SMART原则和OKR工具

35分42秒

第七课---制定计划：ABC排序法帮你做好计划

23分07秒

第八课---每日流程：5个步骤让你高效每一天

50分05秒

第九课---执行技巧：坚持不懈，每天积累0.01

11分03秒

第十课---执行技巧：避免打扰，巧妙说“NO”的方法

11分21秒

第十一课---执行技巧：拒绝拖延，用奇迹提问法带来奇迹

20分01秒

第十二课---执行技巧：保持专注，暴露疗法轻松训练专注力

14分23秒

第十三课---执行技巧：张弛有度，番茄工作法，轻松又高效

03分32秒

第十四课---总结回顾：时间管理，改写人生900宫格

05分02秒

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