老年人身体活动注意事项包括（）

A.老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访。患有慢性病且病情不稳定的情况下，应与医生一起制订运动处方

B.感觉和记忆力下降的老年人，应反复实践掌握动作的要领，老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目。为老年人编排的锻炼程序和体操，应注意动作简单，便于学习和记忆

C.老年人应学会识别过度运动的症状。运动中，体位不宜变换太快，以免发生体位性低血压。运动指导者应注意避免老年人在健身运动中的伤害

D.对体质较弱和适应能力较差的老年人，应慎重调整运动计划，延长准备和整理活动的时间

E.合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人，不宜进行高冲击性的活动，如跳绳、跳高和举重等

A.健康成年人

B.健康老年人

C.健康的肥胖人

D.患有慢性疾病的老年人

E.健康青少年

A.病情许可，不能在床上配合的老年人

B.病情允许且体重较轻的老年人

C.病情允许，体重较重的老年人

D.体重较重，不能自己活动的老年人

E.适应于颈椎病的老年人

A.病情许可，不能在床上配合的老年人

B.适用于病情较轻，体重较重的老年人

C.病情允许且体重较轻的老年人

D.体重较重，不能自己活动的老年人

E.适用于颈椎病的老年人

A.与老年人一起讨论家务活动中的计划安排及家务活动中的安全问题

B.教会老年人用代替的方法代偿身体缺陷

C.要让老人适应家居环境，而不是改造家居环境

D.指导老年人从事家务活动时正确的分配和保存体能，注意劳逸结合

A.病情许可，不能在床上配合的老年人

B.病情允许且体重较轻的老年人

C.病情允许，体重较重的老年人

D.适用于病情较轻，但自己不能活动而体重又较重的老年人

E.适用于颈椎病患者

A.体重较轻的老年人

B.病情许可，且能在床上配合的老年人

C.病情较重，不能活动的老年人

D.病情较轻，不能在床上配合的老人

E.以上均适合

A.老年人身体活动健康获益比成年人少

B.我推荐老年人进行抗阻力活动

C.老年人身体活动推荐量与成年人基本一致

D.体质差的老年人更应强调活动达到中等强度

E.老年人的身体活动以量力而行

A.活动用具有符合老年人的身体情况和喜好

B.手工活动越复杂，效果越好

C.活动时间要避开老年人休息时间

D.活动前评估老年人的意识及认知能力

A.老年人经过运动健身的安全性评估和体适能客观指标的测量

B.康体师了解老年人运动素质能力的情况

C.康体师根据评估和测量的结果为老年人制定适合的运动健身计划

D.基本的动作操作

E.既往病史

F.家族传染病

A.组织老年人进行运动健身

B.放松整理活动

C.整理记录

D.提前与老年人进沟通

E.了解老年人健康状况

F.无过敏