A.双脚打开与肩同宽,双手用力在胸前合十
B.双手合十向上举至头顶,手臂伸直
C.双手至头顶向两边打开与肩平齐
D.双手突然放下
第1题
A.双脚打开与肩同宽,双手在胸前合十
B.双手合十向前举至头顶
C.双手向两边打开与肩齐
D.双手在胸前合十
第2题
A.双脚打开与肩同宽,双手打开与肩平
B.双手向上举到头顶
C.双手从头顶落在肩上
D.双手慢慢举起
第3题
B.双掌合十从胸正前方向左前方移动
C.双掌垂落从胸正前方移到胸右前方
D.双掌合十从胸左前方移到胸正前方
第4题
A.双掌分别放在胸部两侧,掌心朝内
B.双手向前延伸,手臂弯曲
C.双手到胸前合十
D.双手慢慢放下
第5题
B.双脚打开与肩同宽,左手上右手下,从胸腹部左边开始向右边做圆弧运动,同时摆左胯
C.左手上右手下,从胸腹部右边开始向左边做圆弧运动,同时摆右胯
第6题
第7题
A.双脚与肩同宽,自然分开
B.身体不依不靠,双眼平视前方
C.身体重心在双脚之间
D.将双手插在裤兜里,显得有风度
第8题
A.双腿并拢或分开且不过肩宽
B.挺胸收腹,腰背挺直
C.双手相握,放在身前或双手自然下垂
D.双手抱在胸前或叉腰
第9题
第10题
A.女服务员双脚与肩同宽,自然分开
B.长久站立时可以身体稍微靠墙并保持站立姿势
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