跑步走动作要领

司法警察队列训练中，“跑步”的动作要领，听到“跑步——走”预令后()。

A.迅速向前跃出一步

B.两手迅速握虎拳提到胸前，拳心向内，肘部稍向里合

C.两手迅速握虎拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合

D.随意跑步

A.听到“敬礼”的口令后，上体正直

B.右手取捷径迅速抬起，五指并拢，自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处

C.手心向下，微向外张(约20度)，右大臂略平，与两肩略成一线

D.手腕自然弯曲

A.约75㎝

B.约80㎝

C.约85㎝

D.约70㎝

A.左手取捷径迅速抬起

B.五指并拢自然伸直

C.手心微向外张20度

D.右大臂略平

A.左脚向左跨出约一脚之长

B.左手握右手腕

C.两手后背

D.右手手指并拢自然弯曲

排球正面双手垫球的动作要领是？

A．一插二夹三抬

B．一夹二抬三插

A.模拟练习

B.变化应用

C.领会动作要领