A.有氧运动
B.无氧运动
C.健身锻炼
D.锻炼类别
第1题
第2题
A.安全、有效、实惠
B.有氧运动与无氧运动并重
C.科学、安全、有效、富含兴趣因素
D.安全、有效、持之以恒
第3题
第4题
A.每周锻炼的次数、时间、运动最的安排
B.每次锻炼的方法、身体的部位、器械和动作的选择
C.周锻炼小结
D.以上都是
第5题
A.全面性原则
B.特异性原则
C.目的性原则
D.经常性原则
第6题
A.运动健身
B.康复健身
C.营养健身
D.体育保健
第7题
第8题
A.生活方式
B.行为方式
C.锻炼方式
D.运动模式
第9题
A.健身运动
B.健身锻练
C.健身锻炼的基本形式
D.健身锻炼的基本方法
第10题
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