不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒，醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打瞌睡，这些情况几乎是老年人共同的苦衷（）

A.入睡时间

B.觉醒时间与次数

C.总睡眠时间

D.睡眠质量

E.入睡困难

A.彻夜不眠

B.失眠多梦

C.睡后易醒

D.不易入睡

E.以上均不对

A.彻夜不眠

B.失眠多梦

C.睡后易醒

D.不易入睡

E.以上均不对

A.夜间睡眠容易变得断断续续

B.睡眠时间缩短

C.浅睡眠期减少，而深睡眠期增多

D.早睡早起

A.床号、姓名

B.一般睡眠情况

C.老年人主诉

D.异常睡眠的表现

E.嗜睡情况

A.60～80岁的健康老年人，睡眠时间平均为4～5小时

B.老年人受外界因素的影响，夜间容易觉醒

C.老年人的浅睡眠期增多，深睡眠期减少

D.老年人年龄越大，睡眠越浅

A.飘摆

B.螺旋运动不稳定

C.不易转弯

A.清晨起床时

B.中午

C.傍晚

D.刚入睡时

E.深睡后

A.入睡前应协助老年人关闭窗户，拉好窗帘

B.协助老年人多饮水，避免入睡后因口渴而增加觉醒次数

C.对于身体状况不佳的老年人，应加强观察和巡视

D.入睡时应协助老年人脱去衣裤就寝，盖好棉被