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[多选题]

上臂在额状面内运动的背部抗阻训练动作是()。

A.俯身哑铃飞鸟

B.对握坐姿划船

C.正握引体向上

D.宽握颈前下拉

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更多“上臂在额状面内运动的背部抗阻训练动作是()。”相关的问题

第1题

以下抗阻力训练动作可以采用对握的是()。

A.哑铃飞鸟

B.引体向上

C.俯身哑铃划船

D.哑铃侧平举

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第2题

颈后宽握距引体向上动作主要是锻炼()。

A.肱二头肌

B.胸大肌

C.背阔肌

D.斜方肌

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第3题

高滑轮宽握胸前下拉动作与宽握颈后下动作对背阔肌的锻炼效果是一致的。()
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第4题

颈后宽握距引体向上动作主要是锻炼()。

A.肱二头肌

B.胸大肌

C.背阔肌

D.斜方肌

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第5题

采用坐姿平拉和正握弯举动作可发展背部肌肉群的力量和体积。()
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第6题

胸大肌进行向心收缩的抗阻训练动作是()。

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.哑铃推举

D.哑铃飞鸟

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第7题

宽握杠铃推举动作不是专门锻炼上臂肱三头肌的动作。()
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第8题

哑铃推举(坐姿)时,应当避免哑铃握距过窄()

A.正确

B.错误

此题为判断题(对,错)。

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第9题

下面属于在矢状面运动的动作是()。

A.哑铃飞鸟

B.侧向滑步

C.站立杠铃旋转

D.仰卧起坐

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第10题

两手距离明显大于肩距的握法叫()

A.宽握

B.大握

C.加宽握

D.加大握

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