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适宜恢复原则的科学基础和训练学要点

答案
科学基础:①人体机能能力和能量储备的超量恢复机制
②调整时机的把握对训练效果的重要影响。
训练学要点:①准确判别疲劳程度(自我感觉,外部观察,生理测试,心理测试)
②积极采取加速机体恢复的适宜措施:训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段。
更多“适宜恢复原则的科学基础和训练学要点”相关的问题

第1题

贯彻周期性原则的训练学要点是()。

A.选择适宜的训练周期类型

B.科学地掌握健美运动训练各种周期的序列

C.注意健美运动训练周期之间的衔接

D.以上都包括

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第2题

科学地掌握健美运动训练各种周期的序列,是贯彻()的训练学要点之一。

A.周期性原则

B.系统性原则

C.全面性原则

D.有效控制原则

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第3题

贯彻有效控制原则的训练学要点包括()。

A.科学地制定健美运动训练计划

B.对健美训练信息的采集和运用要高度重视

C.通过生理生化指标科学监控

D.以上都是

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第4题

简要说明周期安排原则的科学基础

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第5题

运动训练学研究的主要目的在于什么?

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第6题

什么是“按需训练”的原则?
什么是“按需训练”的原则?

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第7题

运动训练过程中,可将恢复的手段分为()手段

A.训练方法学

B.表扬与批评

C.医学生物学

D.奖励和惩罚

E.心理学

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第8题

在教学过程中,如何贯彻实施因材施教原则?

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第9题

密码学是研究信息系统安全保密的科学,它包含()和密码分析学两个分支

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第10题

写出睾丸鞘膜积液的诊断要点及治疗原则?
写出睾丸鞘膜积液的诊断要点及治疗原则?

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