第2题
A.准备姿势:上体比正面传球明稍直立,身体重心稳定在两脚之间,双手自然抬起,放松置于脸前。
B.迎球时,双手上举,微微仰头,挺胸,掌心稍向上,手腕稍后仰,身体向后上方伸展。
C.击球点保持在额上方,两拇指主动上挑。手型与正面传球相同,拇指托球的后下部。
D.利用蹬地、上体后仰、挺胸、展腹、抬臂及手手腕手指的弹力将球向身体后上方送出。
第8题
A.挺胸收腹,两肩平衡,身体自然挺直,双臂自然下垂,手指并拢贴于裤线上
B.脚跟靠拢,脚尖略向外张呈“V”字形
C.女性可双手四指并拢,交叉相握,右手叠放在左手之上,自然垂于腹前
D.左脚靠在右脚内侧,夹角为45°呈“V”字形
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