充分拉伸股四头肌的方式是()
A、膝关节屈、髋关节伸
B、膝关节屈，髋关节屈
C、膝关节伸、髋关节伸
第1题
以下说法正确的是( )
A、在销售课程时可以有条件的承诺客户
B、销售课程后私下兜售健身用品
C、对已有教练的会员要展示出自己的优势，告知其自己的优势，告知其原教练的不足
第2题
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是( )
A、双杠臂屈伸
B、颈后臂屈伸
C、哑铃推举
D、哑铃飞鸟
第3题
可以做脚尖向外的下蹲练习，但膝关节必须保持与脚尖方向一致。判断对错
第4题
静态伸展练习中首次拉伸时，最佳的单次伸展强度时( )
A、在被拉伸者有痛的感觉时
B、在拉伸者有拉伸的感觉并且可以随的范围内
C、达到拉伸着可以承受的极限
D、超过拉伸者的极限
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