下列关于健康膳食的说法中，不正确的是：()

A.食物多样，肉类为主

B.多吃水果蔬菜

C.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

D.每天吃奶类

A.适量选择动物性食物

B.优先选择鱼和禽

C.喝汤更要吃肉

D.吃蛋不吃蛋黄

E.少吃腌制肉制品

A.优先选择鱼和禽

B.吃鸡蛋不弃蛋黄

C.少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品

D.鱼、禽、蛋、瘦肉平均每天摄入总量280～525g

A.大量增加鱼、禽、蛋、肉的摄入

B.适当增加奶类的摄入

C.常吃丰富含铁的食物

D.忌烟酒、辛辣食物

老年人膳食原则不正确的是()。

A.多吃蔬菜，水果

B.适量鱼，禽，蛋

C.清淡多盐

D.饮酒适量

A.适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量

B.适当增加奶类的摄入

C.常吃含铁丰富的食物

D.维持体重的适宜增长

A.食物多样，蛋白质为主

B.多吃蔬菜、水果

C.鱼、禽、瘦肉适量

D.饮酒限量

E.多吃牛奶及豆类

按照目前我国膳食习惯，膳食中蛋白质的主要来源是（）。‘

A.肉、鱼、禽等

B.豆类及豆制品

C.蛋、奶类

D.粮谷类

平衡膳食宝塔中居顶层的是()。

A蔬菜和水果

B油脂类

C奶类和豆类

D鱼、禽、肉、蛋

A.调味品

B.鱼

C.鱼、禽、肉、蛋

D.奶类、豆类