要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。
A.每周训练一次
B.每周训练二次
C.每周训练三次
D.每周训练四次
第1题
A.关节活动范围
B.神经对肌肉的调节
C.年龄和性别
D.身体素质
第2题
A.肺活量
B.血色素
C.肌肉的氧化供能能力
D.心率
第3题
A.白肌纤维
B.红肌纤维
C.快肌纤维
D.慢肌纤维
第4题
A.练习环境的温度
B.练习环境的湿度
C.练习强度
D.练习力度
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