锻炼颈和背部肌肉，增加肺活量，扩大视野。是在哪个月龄段完成？（）

颈背部肌纤维组织炎早期最常见的症状是

A．颈背部肌肉萎缩

B．颈背部皮肤麻木感

C．颈背部肌肉痉挛

D．颈背部疼痛

E．颈背部皮肤与肌肉肿胀

A.颈背部疼痛

B.颈背部肌肉痉挛

C.颈背部肌肉萎缩

D.颈背部皮肤麻木感

E.颈背部皮肤与肌肉肿胀

锻炼背部肌肉力量必须采取俯卧体位。()

A.头面部

B.大腿、背部、腹部等肌肉坦区

C.双脚

D.上臂

A.根本上治疗糖尿病

B.改善血液循环、提高灵活度

C.增加肺活量

D.锻炼肌肉力量

A.减缓腰颈椎病变

B.减轻背部压力

C.使胸围增大，肺活量增加10%~30%

D.减轻疲劳程度，加速体力恢复

A.锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张

B. 锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群

C. 锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩

D. 锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群

A.促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达，胸围扩大，肺通气量．肺活量等显著增加

B.促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强，心脏每搏输出量增大

C.有效调节内分泌，促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄

D.控制体重，调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加，身体中脂肪含量相应减少

E.促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性，提高运动能力个技术水平