ceremony（）

A.n.加工而成的谷类食物;谷类植物,谷物

B.n.世纪,（一）百年

C.n.典礼,仪式;礼节,礼仪

A.谷类食物中含易氧化的营养素，加工中加剧氧化，导致损失

B.谷类食物中营养素含量少，加工中会损失，导致营养素更少了

C.谷类食物营养素分布在糊粉层中，加工中易丢失

D.谷类食物加工磨粉，破坏了营养素

谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有()杂粮或全谷物食物。

①低于50克

②50—100克

③全部吃杂粮

许多早餐谷类食物中加有维生素添加剂，一些这样的谷类食物均提供了100%的每天维生素的建议摄取量。但是，一份比较均衡的早餐，包括各种食物，比起这种增强型早餐谷类食物自身，是一种更好的获取那些维生素的来源。 以下哪一项，如果是正确的，将最有力地支持以上观点 在许多食物中，维生素与其他营养物质的自然组合使那些维生素比通过维生素添加剂增加的维生素能更好地被身体吸收。 B．经常吃加有维生素添加剂的谷类食物的人有时忽视了吃一些含有自然维生素的食物。 C．食物经常必须添加一些维生素添加剂，因为自然状态的维生素在食物加工过程中被去除掉了。 D．未经过加工的谷物食物自然含有较高的经常添加到增加型早餐谷类食物中的多种维生素。 E．包含有维生素添加剂的谷类食物不比类似的没有添加维生素的谷类食物更难消化。

A．在许多食物中，维生素与其他营养物质的自然组合使那些维生素比通过维生素添加剂增加的维生素能更好地被身体吸收。

B．经常吃加有维生素添加剂的谷类食物的人有时忽视了吃一些含有自然维生素的食物。

C．食物经常必须添加一些维生素添加剂，因为自然状态的维生素在食物加工过程中被去除掉了。

D．未经过加工的谷物食物自然含有较高的经常添加到增加型早餐谷类食物中的多种维生素。

E．包含有维生素添加剂的谷类食物不比类似的没有添加维生素的谷类食物更难消化。

但是，一份比较均衡的早餐，包括各种食物，比起这种增强型早餐谷类食物自身，是一种更好的获取那些维生素的来源。 以下哪一项，如果是正确的，将最有力地支持以上观点？

A．在许多食物中，维生素与其他营养物质的自然组合使那些维生素比通过维生素添加剂增加的维生素能更好地被身体吸收。

B．经常吃加有维生素添加剂的谷类食物的人有时忽视了吃一些含有自然维生素的食物。

C．食物经常必须添加一些维生素添加剂，因为自然状态的维生素在食物加工过程中被去除掉了。

D．未经过加工的谷物食物自然含有较高的经常添加到增加型早餐谷类食物中的多种维生素。

E．包含有维生素添加剂的谷类食物不比类似的没有添加维生素的谷类食物更难消化。

A.礼貌 礼节

B.仪表 仪式

C.礼节 礼貌

D.仪式 仪表

A.指谦恭有礼的言词和举动

B.指容貌与外表

C.指教养、规矩和礼节

D.指仪式、典礼、习俗