高膳食纤维的主食是（)。

A．膳食纤维，缓慢，低GI

B．淀粉，缓慢，低GI

C．膳食纤维，迅速，低GI

D．淀粉，迅速，低GI

E．膳食纤维，缓慢，高GI

F．淀粉，缓慢，高GI

A．粗粮不要细作

B．多吃膳食纤维

C．增加主食中蛋白质

D．急火煮，少加水

E．高低配：高Gl和低Gl的食物搭配食用可以使混合膳食的Gl降低

A．莜面是更健康的主食

B．富含蛋白质

C．醇厚麦香

D．特色西北菜

A．高能量、低蛋白、高维生素、低膳食纤维

B．高能量、高蛋白、高维生素、高膳食纤维

C．低能量、低蛋白、低维生素、高膳食纤维

D．低能量、高蛋白、低维生素、高膳食纤维

A．高脂肪、低纤维膳食

B．高胆固醇、高热量膳食

C．低脂肪、高纤维膳食

D．低胆固醇、低热量膳食

E．高胆固醇、低纤维膳食

A．清淡膳食

B．高蛋白膳食

C．高纤维膳食

D．高脂肪膳食

E．高糖膳食

A．清淡膳食

B．高蛋白膳食

C．高纤维膳食

D．高脂肪膳食

E．高糖膳食