教师调控情绪自我缓解有哪些建议（）

A.建立初步印象

B.为后续提问埋下伏笔

C.个人能力的全面展示

D.缓解紧张情绪

B进入一个封闭空间

C情绪缓解之后再处理问题

D用冷水洗脸

A.否定调控

B.遗忘调控

C.宣泄调控

D.转移调控

A. 音乐舒缓法

B. 暗示调节法

C. 自我平衡法

D. 运动缓解法

B寻求专业心理咨询师的帮助

C任凭自己胡思乱想

D把一切写下来，借此整理自己的思绪

A提前做好准备并不断重复和筛选

B不断地练习汇报

C深呼吸

D不断修改更新汇报材料

A.向亲人、老师或者朋友诉说

B.寻求专业心理咨询师的帮助

C.任凭自己胡思乱想

D.把一切写下来，借此整理自己的思绪

B、安抚

C、斥责

D、转移注意

A.安抚

B.转移注意

C.冷处理

D.斥责

B.宣泄调控

C.转移调控

D.遗忘调控