当工作中感到压力、烦心的时候是因为（）

有研究表明，向他人倾诉自己的烦恼是缓解压力的有效方式，但是在现实生活中，有四成以上的人不会向他人倾诉自己的烦恼，而这一部分人常感觉自己的工作与生活压力更大。因此，一个人越经常向他人倾诉自己的烦恼，在工作与生活中感受到的压力越小。

以下选项最能指出上述论证缺陷的是( )。

A.默认了对于个体而言，缓解压力的行为是必要的

B.忽视了每个人对压力的承受能力具有显著差异

C.默认了提高行为的频率有助于加强行为的效果

D.忽视了向他人倾诉烦恼可能会造成隐私泄露等问题

一般资料 来访者，男，32岁，工程师，未婚，住单身宿舍 经详细询问 调查，其父母无人格障碍和其它神经症性障碍，家族无精神疾病历史。 主诉：因无故紧张害怕，导致身体状况不佳，无法正常工作而就诊。 个人陈述：他诉说近来常无缘无故地紧张而害怕常感到心里发慌， 心里想的几乎都是担忧的事情，如害怕上班迟到 担心被解雇 怕与同事之间的关系处理不好，等等 而且每时每刻都感到全身酸痛，肌肉紧张 这种状况令自己非常苦恼，以致难以入眠，无法正常工作，身体健康状况也不佳 去医院检查却未发现任何器质性病变 问题起于半年以前，自己被提拔为部门主管时 自己一直是一位好强 工作认真的人，工作数年来一直渴望能得到提升 当得到此机会时，心里又是高兴同时又非常不安 怕自己工作不出色，在同事中没有威信，怕得不到上级的赏识，因此，每天都拼命工作 一段时间以后，发现自己很能疲劳，而且无法集中注意力，经常发生不该发生的差错，因而压力更大 精神更紧张了一些同事总是说自己工作太紧张了，可自己却认为这不是问题，工作紧张应该是精力充沛的一种 表现，而且过去自己也常以此来获得成功 也曾试图听听音乐让自己放松一些，可仍无法集中注意力，也难以消除越来越明显的烦恼 现在比以往更紧张，沮丧极了，不知道这种糟糕的状况何时才能结束。 咨询师观察： 求助者讲话声音清晰但低沉，情绪低落，眼神黯淡 从进入咨询室到叙述完毕，始终紧绷着脸眉头紧锁，坐立不安，显得很紧张和不自信但其意识清楚，接触交谈合作，言语基本流畅，无幻觉 妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助要求 在谈到自己所担忧的事情和精神及身体状况时，情绪明显烦恼和焦虑 非常在乎别人对他的评价。 请阅读上述案例，初步判断一下： 1. 来访者是否有惊恐发作？说出你的判断，并说出理由。 2. 该案例中描述了哪几种情绪？请摘录原文来举例说明。 3. 来访者的焦虑对象有哪些？

A．储油箱液压油过多

B．液压油管接头故障

C．液压系统中有空气

导游员在带团过程中，感到压力最大、工作最艰难的是在旅游者处于( )。

A、离境前阶段

B、个性表露阶段

C、入境初期阶段

D、旅游者最需要安全的阶段

房地产经纪人员在工作中可能感到心理压力很大，关于消除心理压力的做法，错误的是（ ）。A．向自己信任的人寻求帮助B．培养良好的生活方式C．给自己一些时间来放松自己D．要对过去的不足耿耿于怀

你过去在工作中最大的压力是什么?

虽然很多员工觉得很难控制工作中的压力，但是至少当他们回到家时是 的。然而，随着工作本质的改变，家也已经不再是曾经的避难所了。

填入划横线部分最恰当的一项是：

A．愉快 B．清闲 C．悠闲 D．轻松

虽然很多员工觉得很难控制工作中的压力，但是至少当他们回到家时是 的。然而，随着工作本质的改变，家也已经不再是曾经的避难所了。

填入划横线部分最恰当的一项是：

A．愉快 B．清闲 C．悠闲 D．轻松

虽然很多员工觉得很难控制工作中的压力，但是至少当他们回到家时，是（ ）的，然而，随着工作本质的改变，家也已经不再是曾经的避难所了。 填入括号部分最恰当的一项是：

A.愉快

B.清闲

C.悠闲

D.轻松

：虽然很多员工觉得很难控制工作中的压力，但是至少当他们回家时是____的，然而，随着工作本质的变化，家也已经不再是曾经的避难所了。填入横线部分最恰当的一项是（ ）。

A．愉快

B．清闲

C．悠闲

D．轻松