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在一节训练课后，我们给会员拉伸胭绳肌的正确姿势为（）

A.双膝跪地、伸展同侧

B.单膝跪姿、伸展腿同侧

C.单膝跪地、伸展对侧

D.双膝跪地、伸展对侧

答案
B、单膝跪姿、伸展腿同侧
发布时间：2021-12-22
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更多“在一节训练课后，我们给会员拉伸胭绳肌的正确姿势为（）”相关的问题

第1题

A．收缩-放松技术

B．主动肌-收缩技术

C．撑住-放松技术

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第2题

A．同步收缩

B．交互抑制

C．协同肌主导效应

D．张力亢进

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第3题

侧卧位膝关节可屈曲150°则腘绳肌肌力为Lovett

A、0级

B、1级

C、2级

D、3级

E、4级

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第4题

A．TJS-B-12天然纤维绝缘绳索编织型，直径12mm

B．HJS-J-10合成纤维绝缘绳索绞制型，直径J10mm

C．HJS-B-16-F合成纤维绝缘绳索编织型，直径16mm，防潮型

D．GJS-B-18-F高强度绝缘绳索绞制型，直径8mm，防潮型

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第5题

一股骨干骨折患者膝关节伸直位固定10周后，最可能出现下面哪种情况

A．股四头肌萎缩比腘绳肌明显

B．腘绳肌萎缩比股四头肌明显

C．股四头肌萎缩与腘绳肌相当

D．腘绳肌萎缩而股四头肌不萎缩

E．股四头肌与腘绳肌均无萎缩

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第6题

一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的循环训 练法。判断对错

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第7题

你正在帮助你的客户的腘绳肌进行一个包括收缩/放松的拉伸技术。你正在帮助你的客户进行以下哪种拉伸方法？（）
A．辅助冲击式拉伸

B．辅助动态拉伸

C．辅助本体感觉神经肌肉促进技术（PNF）拉伸

D．辅助静态拉伸

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第8题

股骨下1/3骨折后，远折端向后倾斜移位，主要是由于

A、腘绳肌的牵拉

B、腓肠肌的牵拉

C、半腱肌的牵拉

D、股二头肌的牵拉

E、缝匠肌的牵拉

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第9题

此题为判断题(对，错)。

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第10题

曳引绳，使用一段时间后会有自然拉伸变长现象。
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